Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Penurunan Berat Badan >> Diet Nutrisi

Mayonnaise rendah lemak


Pertanyaan
Hai,
Nama saya Val dan saya punya satu pertanyaan:Apa yang ada di cambuk ajaib atau mayo lainnya yang SANGAT BURUK untuk Anda? Saya telah mendengar dari beberapa sumber berbeda bahwa itu hanya sampah dan Anda tidak boleh memakannya. Bagaimana menurut anda?
Menantikan tanggapan Anda.
Val

Jawab
Miracle Whip dibandingkan dengan Mayo asli memiliki karbohidrat tambahan:sirup jagung fruktosa tinggi, pati, dan gula meja. Hal buruk tentang itu adalah bahwa ia tidak memiliki nutrisi penting sama sekali:tidak ada vitamin, tidak ada kalsium tetapi banyak lemak jenuh yang buruk (hanya satu sendok makan mengisi 5 persen dari slot untuk tunjangan harian Anda untuk lemak, termasuk lemak baik!) dan natrium .

Berikut fakta nutrisinya.

KRAFT MIRACLE WHIP, Ringan, 1 sendok makan, mengandung:
Kalori 36,96
Kalori dari Lemak 26,78 . dan Fakta Gizi

Persen Nilai Harian, dalam persen:

Jumlah Lemak 5
Lemak Jenuh 2
Lemak tak jenuh ganda 0
Lemak tak jenuh tunggal 0
Kolesterol 1
natrium 5
Kalium 0
Jumlah Karbohidrat 1

Komposisi :AIR, MINYAK KEDELAI, Cuka, SIRUP JAGUNG Fruktosa TINGGI, GULA, TEPI MAKANAN MODIFIKASI, KUNING TELUR, GARAM, TEPUNG MUSTARD, WARNA BUATAN, KALIUM SORBAT SEBAGAI PENGAWET, rempah-rempah, PAPRIKA, ALAMI.