pembakaran makanan

Pertanyaan
Berapa lama setelah makan tubuh benar-benar membakar kalori/jauh dari makan? Dengan kata lain misalnya jika saya di kue dua hari yang lalu dan masih mempertahankan berat badan saya, apakah saya masih bisa menambah berat badan dari kue itu? Saya harap ini masuk akal.

Jawab
Hei Steven,

Ya itu masuk akal, dan tidak, Anda tidak bisa. Biasanya jika Anda makan secara teratur, tubuh Anda membutuhkan waktu 3-4 jam untuk mencerna makanan. Dan sebelum itu ada sejumlah kalori yang dibakar selama pencernaan tergantung pada kombinasi makanannya