Metalbolisme Lambat Anak-anak

Pertanyaan
Putri saya berusia 8 tahun. Dokter anak nya mengatakan dia kelebihan berat badan dan dia memiliki metabolisme yang lambat. Saya tidak memberinya makan apa pun selain makanan sehat dan melibatkannya dalam setiap kegiatan sekolah, olahraga yang ada. Apakah ada sesuatu yang alami yang bisa saya berikan padanya untuk meningkatkan metabolisme. Dia adalah gadis yang sangat kuat, bahagia, pintar. Aku takut berat badannya akan mulai mempengaruhi harga dirinya.

Jawab
Aida,
Tidak ada alasan untuk mengatakan dia memiliki metabolisme yang lambat kecuali dia telah memeriksakan tiroidnya dan ada masalah!! Jika dia belum memeriksanya, mungkin Anda harus memeriksanya. Kalau tidak, itu benar-benar hanya dugaan dokter Anda tentang mengapa dia "kelebihan berat badan". Saya tidak akan merekomendasikan jenis suplemen apa pun atau apa pun yang bersifat seperti itu. Tidak ada yang benar-benar alami dan aman yang bisa Anda berikan padanya.
Saya sarankan membawanya ke ahli gizi di daerah Anda yang berspesialisasi dalam pediatri! Dia dapat melihat lebih dalam apa dan berapa banyak yang dimakan putri Anda, berapa banyak yang sebenarnya dia butuhkan, berapa banyak olahraga, dll... Dia dapat bekerja dengan Anda dan putri Anda untuk membuatnya memiliki berat badan yang sehat.
Saya tidak akan menerima jawaban itu dari dokter Anda karena memang bukan jawaban itu! Ambil tindakan dan temukan ahli diet untuk diajak bekerja sama. Anda ingin mengatasi masalah ini SEKARANG sebelum hal itu mulai mempengaruhi area lain dalam hidupnya. Apa yang Anda berdua pelajari dari ahli gizi akan melekat pada Anda selama sisa hidup Anda. Ini akan menjadi investasi yang bagus dan sesuatu yang positif yang dapat Anda lakukan untuknya!
Anda dapat menemukan ahli diet di daerah Anda di www.eatright.org atau meminta rujukan ke dokter anak Anda.
Kim Tessmer, RD LD