Pertanyaan saya punya masalah dengan diet, semua yang saya ingin kita kehilangan sekitar
20lbs, tapi saya tidak pernah bisa mempertahankan diet saya, saya tidak bisa mengatakan saya mencoba apapun karena masing-masing
mereka berlangsung setengah hari atau jus telah direncanakan dan tidak dimulai.
tidak ada kekuatan kemauan.
Tolong!
Jawab Diet rendah karbohidrat, meskipun kurang populer akhir-akhir ini, masih memberikan keajaiban bagi orang-orang yang tidak memiliki kemauan keras.
Penelitian menunjukkan bahwa bahkan jika pelaku diet rendah karbohidrat makan semua yang mereka inginkan, mereka makan lebih sedikit daripada pelaku diet rendah lemak. Plus, ketika mereka dipaksa makan bahkan 300 Kal. sehari lebih, mereka masih kehilangan lebih banyak berat badan.
Coba salah satunya (gratis dan online) http://bantadiet.com
Baca tentang diet rendah karbohidrat dan kalori:
Asupan Kalori Pada Atkins dan Diet Rendah Karbohidrat
http://www.dietandbody.com/articles/article1100.html
Bisakah seseorang makan kalori tanpa batas, dan tetap menurunkan berat badan, selama mereka sangat membatasi karbohidrat?
http://www.dietandbody.com/fat_burning_index.html
=TZ
