Apakah semprotan memasak menggemukkan?

Pertanyaan

HALO APA KABARMU? Saya punya pertanyaan sederhana tentang semprotan memasak. Saya sedang menjalani diet penurunan berat badan dan saya menggunakan Pam, Wesson atau merek lain dari Semprotan Memasak untuk diet penurunan berat badan saya, untuk menggoreng sayuran, untuk mengoleskannya pada nasi rebus, kentang, dll. Dan saya akan ingin tahu apakah semprotan memasak benar-benar bebas kalori seperti yang diklaim oleh label nutrisi?

Tolong jawab saya, karena saya telah memperhatikan bahwa banyak makanan di luar sana mengandung kalori tersembunyi, bahkan jika label nutrisi mereka mengatakan bahwa mereka memiliki nol kalori, atau bebas kalori.

Terima kasih dan semoga harimu menyenangkan

Juan Carlos Cruz

Jawab
Hai Juan Carlos

Nah yang harus saya sampaikan pertama adalah legalitas label makanan. Anda melihat sebuah perusahaan dapat mengklaim suatu produk Bebas Lemak selama produk tersebut memiliki kurang dari 0,5 gram Lemak per porsi. Tapi Cooking spray itu MINYAK, jadi bagaimana Bebas Lemak? Baca labelnya, kalori berdasarkan porsi, apa porsi untuk merek yang Anda miliki?