Pertanyaan Saya kira apa yang seharusnya saya tanyakan lebih banyak tentang metabolisme. Apakah kopi/krim tetap berfungsi seperti makanan?
-------------------------------------------------------
Teks di atas adalah tindak lanjut dari ...
-----Pertanyaan-----
Saya tahu tentang teori "selalu makan sarapan" tetapi pertanyaan saya adalah, apakah kopi (1/2 kopi tanpa kafein) dengan krimer non-susu memenuhi syarat sebagai makanan sehubungan dengan teori ini? Mengapa/mengapa tidak?
-----Menjawab-----
Tidak. Hampir tidak ada nilai gizi dari kopi dan krimer, kecuali, mungkin - sejumlah kecil kalsium dalam krimer. Mungkin.
Saran sarapan bukanlah teori. Ini adalah fakta ilmiah yang terbukti yang bertahan dalam ujian berabad-abad. Baru-baru ini telah ditunjukkan bahwa orang yang makan sarapan gandum memiliki berat badan keseluruhan yang lebih rendah daripada mereka yang tidak - dan - mereka mempertahankan berat badan mereka tanpa 'diet' dengan lebih mudah.
Cari tahu lebih lanjut (tanpa penjualan atau gimmicks) www.GetTheReal.info
Jawab Tidak apa-apa - jawabannya sama. Tidak. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme hingga sepersekian persen, tetapi dengan cepat kembali normal. Banyak orang salah mengira detak jantung yang cepat (yang mungkin menyertai kafein) dengan metabolisme yang lebih cepat - padahal semua itu adalah detak jantung yang lebih cepat.
Metabolisme paling baik dilakukan dengan mengolah biji-bijian utuh yang direkomendasikan untuk makan pertama hari itu.
Ini semua dijelaskan di www.GetTheReal.info dan semuanya gratis.
