menurunkan dua puluh pound sebulan

Pertanyaan
Saya telah mendapatkan dua puluh pound dalam satu bulan karena pesta makan dari stres. apakah mungkin bagi saya untuk kehilangannya dalam sebulan?

Jawab
Hei Yee,

Nah, jika Anda mendapatkan sebanyak itu dengan cepat, itu pasti jumlah makanan yang aksesibel. Jadi mungkin perlu beberapa minggu 2-3 untuk mengembalikan tingkat metabolisme Anda ke jalurnya. Saya banyak dari itu mungkin air, jadi sulit untuk mengatakan berapa banyak yang bisa Anda lepas dalam taruhan sebulan di sini adalah beberapa info yang akan membantu:
http://www.results4sure.com/12DaysofFitness.html