9 tahun dengan Hashimotos/Hipotiroidisme

Pertanyaan
Halo,
Anak perempuan saya yang berusia 9 tahun menderita penyakit Hashimoto/Hipotiroidisme. Dia kelebihan berat badan dan kami sangat aktif dalam mencoba untuk menjaga kesehatannya. Sepertinya tidak ada yang berhasil. Dia sangat aktif (berenang dalam tim renang minimal 3 kali seminggu + sepak bola dua kali seminggu. Ahli gizi terakhir mengatakan bahwa karena masalah medisnya, dia memetabolisme lemak lebih baik daripada karbohidrat, jadi kami telah berusaha untuk tidak memasukkan karbohidrat. Tapi ini sangat sulit, dan kebalikan dari piramida makanan dan diet perenang (kebanyakan karbohidrat) Tolong bantu, saya sangat bingung ....
Terima kasih, Rene

Jawab
Dear Renee, Piramida makanan hanyalah panduan untuk diikuti, tidak digunakan untuk orang atau anak-anak dengan masalah kesehatan. Hipotiroidisme putri Anda dapat dikontrol dengan obat-obatan. Penambahan berat badan sebagai akibat dari hipotiroidisme harus dikontrol. Penyebab lain dari kenaikan berat badan adalah diet dan tingkat aktivitas. Tidak apa-apa untuk membatasi karbohidrat dalam makanan karena tubuh dapat membuat sendiri karbohidrat dari lemak dan protein. Lemak dan protein dalam makanan sangat penting, bukan karbohidrat. Dia bisa hidup lebih sehat dengan karbohidrat terbatas terutama dengan kondisinya. Melepaskan kebiasaan makan makanan berkarbohidrat yang enak sejauh ini merupakan bagian tersulit dari program pengendalian berat badan. Ikuti saran ahli gizi, saya pikir Anda akan melihat hasilnya jika Anda tetap dengan program rendah karbohidrat. Laura Kraemer, Slimkids.com