Meningkatkan kadar trigliserida

Pertanyaan
Todd yang terhormat,
Saya berusia 15 tahun dan seorang pemain bola basket elit (6'4", kurus 160 pon). Baru-baru ini analisis darah saya menunjukkan kadar trigliserida berada di 23! Saya benar-benar harus meningkatkan levelnya. Apa yang harus saya makan lebih banyak?

Jawab
Hai Bob,

Tidak yakin apakah pertanyaannya untuk saya, karena itu dimulai Dear Todd, tapi ini dia.

Tingkat rendah dapat menunjukkan:
Sindrom malabsorpsi (penyerapan nutrisi yang tidak memadai)
malnutrisi
Hipertiroidisme
Diet rendah lemak

Saya akan mengatakan dengan tingkat aktivitas Anda jika Anda seorang Pemain Bola Basket Elite, Anda harus benar-benar memperhatikan kebiasaan makan Anda, makanan adalah bahan bakar yang menjalankan mesin Anda, khususnya apa yang harus dimakan:Yah saya akan membutuhkan lebih banyak info dari Anda, jika di perbuatan pertanyaan itu untuk saya.

semoga membantu

www.Results4Sure.com
www.MyNutritionHouseCall.com