Diet untuk mengontrol nafsu makan dan mengidam

Pertanyaan
Saya yakin Anda pernah mendengar ini semua sebelumnya. Saya telah berada di pesta selama sebulan terakhir (Kakek saya sekarat karena penyakit Alzheimer, dan itu adalah hal tersulit yang pernah saya tonton...terutama dengan ibu saya yang menderita melihatnya lewat dan segalanya), tetapi saya telah melukai diri saya sendiri dalam prosesnya. juga - saya telah mendapatkan 10 pound. Saya 5'2", dan 19 tahun, jadi 10 pon cukup signifikan (dan terlihat) di tubuh saya. Saya perlu mengembalikan hidup saya ke jalurnya. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan 10 pon, dan apakah saya bisa untuk memutus siklus ini? Apakah berat badan yang bertambah berlebihan biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama atau lebih pendek untuk turun daripada penurunan berat badan biasa setelah diet normal disesuaikan lagi? Makan berlebihan telah membuat saya merasa tidak enak, saya telah naik dua ukuran pakaian utuh, dan telah kembali mengenakan pakaian olahraga sepanjang waktu. Tolong bantu saya mendapatkan kembali tubuh saya! Saya adalah ukuran yang sehat 3, dan sekarang menjadi 7. Saya tahu itu tidak BESAR, tapi berat saya 115 pon dan sekarang sekitar 127...dan sangat sangat malu Terima kasih banyak atas bantuan Anda, itu berarti lebih dari yang Anda tahu.

Jawab
Shannon yang terhormat,

Tahukah Anda bahwa ada diet sukses yang membantu banyak orang dalam situasi Anda? Saya berbicara tentang diet Banta online gratis yang dapat ditemukan di:

http://bantadiet.comAnda akan menemukan bahwa diet ini tidak perlu menghitung kalori atau apa pun sama sekali sambil mengurangi nafsu makan dan mengidam setelah hanya satu minggu. Sulit untuk memprediksi berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan 10 pon. Para pelaku diet kami kehilangan 0,5-11 pon seminggu.

Anda juga akan menemukan alat untuk memantau tidak hanya berat badan Anda tetapi juga % lemak.

Semoga berhasil!