Pertanyaan Saya yakin Anda pernah mendengar ini semua sebelumnya. Saya telah berada di pesta selama sebulan terakhir (Kakek saya sekarat karena penyakit Alzheimer, dan itu adalah hal tersulit yang pernah saya tonton...terutama dengan ibu saya yang menderita melihatnya lewat dan segalanya), tetapi saya telah melukai diri saya sendiri dalam prosesnya. juga - saya telah mendapatkan 10 pound. Saya 5'2", dan 19 tahun, jadi 10 pon cukup signifikan (dan terlihat) di tubuh saya. Saya perlu mengembalikan hidup saya ke jalurnya. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan 10 pon, dan apakah saya bisa untuk memutus siklus ini? Apakah berat badan yang bertambah berlebihan biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama atau lebih pendek untuk turun daripada penurunan berat badan biasa setelah diet normal disesuaikan lagi? Makan berlebihan telah membuat saya merasa tidak enak, saya telah naik dua ukuran pakaian utuh, dan telah kembali mengenakan pakaian olahraga sepanjang waktu. Tolong bantu saya mendapatkan kembali tubuh saya! Saya adalah ukuran yang sehat 3, dan sekarang menjadi 7. Saya tahu itu tidak BESAR, tapi berat saya 115 pon dan sekarang sekitar 127...dan sangat sangat malu Terima kasih banyak atas bantuan Anda, itu berarti lebih dari yang Anda tahu.
Jawab Saya tahu bagaimana perasaan Anda dan saya sendiri pernah mengalaminya. Jadi, jika Anda pernah memercayai siapa pun tentang hal semacam ini, tolong, percayalah pada saya:Ini bukan masalah "berapa lama" untuk menurunkan berat badan, ini masalah "bagaimana hidup sehat".
Jika Anda menganggap bahwa memulai gaya hidup ini hanya dua bulan yang lalu (daripada makan berlebihan dan mungkin mencoba menebusnya berulang kali), Anda tidak akan menulis sekarang.
Jadi, mulai segera (bukan pada hari Senin atau bulan depan), Anda dapat mulai makan makanan yang benar, BUKAN melepaskan suguhan Anda dan menjadi diri Anda yang lama sebelum Thanksgiving.
Situs saya menguraikan semuanya dan semuanya gratis
www.GetTheReal.info
Ngomong-ngomong, aku sangat menyesal atas apa yang kamu alami. Saya juga mengalami ini di keluarga saya sendiri dan saya tahu ini sangat sulit. Tuhan memberkati,
