membatasi asupan 500 kalori per hari

Pertanyaan
makanan apa yang harus saya makan untuk mendapatkan 500 kalori sehari?

Jawab
Halo Shawnta!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Makanan 500 kalori terdiri dari sandwich selai kacang, apel, segelas es teh, dan segenggam almond.

Untuk jawaban lebih lanjut atas pertanyaan nutrisi Anda, lihat "Tanya Ahli Gizi" oleh George Rapitis di www.authorhouse.com atau toko buku favorit Anda.

-George Rapitis, Bsc. Ahli ilmu gizi
www.juiceblend.com