Cuka sari apel

Pertanyaan
cara mempercepat metabolisme tanpa makan? saya mendengar bahwa Anda dapat menurunkan berat badan dengan cuka apel dan mempercepat metabolisme, apakah ini benar?

Jawab
Hai Jenna,

Ick.

Tolong, hentikan distorsi dan trik, fokus saja pada kesehatan total.

Apa yang menurunkan metabolisme adalah dari makan berlebihan menjadi makan sangat sedikit, "diet". Menghitung kalori adalah buang-buang waktu, metabolisme Anda berubah dengan suasana hati, stres, massa otot, dan banyak lagi. Fokus pada kualitas dari apa yang Anda makan dan kuantitas akan mengurus dirinya sendiri. Ketika Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan, Anda tidak makan berlebihan. Ketika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda butuhkan, Anda terus makan, dan makan.

Lebih lanjut tentang makanan asli vs. bahan kemasan rasa di http://www.premiumfuel.com