Diet Vegan

Pertanyaan
Hai, saya telah menjadi vegan sepanjang hidup saya dan saya dibesarkan di Isreal jadi saya tidak tahu apa itu kalori sekarang setelah saya datang ke AS semuanya adalah kalori pertanyaan saya bagaimana cara menghitung kalori dengan buah dan sayuran. Saya mencoba menurunkan 20 pon setelah melahirkan anak saya oh saya berolahraga 6 hari seminggu


Terima kasih Natanyah

Jawab
Hai Natanyah,

Kalori tidak layak untuk dihitung, fokuslah pada kualitas dari apa yang Anda makan dan kuantitasnya dengan sendirinya.

Tidak ada, Tidak ada TUBUH yang bisa makan terlalu banyak buah mentah segar. Tidak terjadi.

Ketika Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan, Anda tidak makan berlebihan. Selengkapnya di http://www.premiumfuel.com