ayat gula Splenda/MSG

Pertanyaan
Saya memiliki masalah berat badan sepanjang hidup saya. Saat ini saya menggunakan Weigh Watchers dan baik-baik saja. Pertanyaan saya adalah --- Saya telah menggunakan Splenda sebagai pengganti gula tetapi telah membaca tentang begitu banyak efek samping dari Splenda &MSG yang keduanya ditambahkan ke semuanya akhir-akhir ini. Saya mengalami serangan Diare dan bahkan dokter tidak yakin mengapa karena tidak stabil dan tidak melibatkan pendarahan apapun.
Mungkinkah ada hubungan antara diare dan semua aditif dalam makanan?

Jawab
Halo Joyce!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Kemungkinan penyebab diare adalah Splenda/MSG. Banyak orang telah membuat keluhan serupa. Mengapa tidak menghilangkannya dari diet Anda untuk melihat apakah itu memengaruhi Anda? Saya akan merekomendasikan daripada minuman diet meraih teh hijau atau air dengan irisan lemon untuk membumbui segalanya. Anda juga bisa mencoba mempermanis makanan Anda dengan bubuk stevia yang merupakan herbal dan merupakan alternatif alami. Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko makanan kesehatan.

Untuk jawaban lebih lanjut atas pertanyaan nutrisi Anda, lihat "Tanya Ahli Gizi" oleh George Rapitis di www.authorhouse.com atau toko buku favorit Anda.

-George Rapitis, Bsc. Ahli ilmu gizi
www.juiceblend.com