Penghancur Vitamin

Pertanyaan
Salam, ini mungkin tampak seperti pertanyaan yang sangat mendasar, tetapi saya tidak pernah benar-benar memikirkannya..

Apakah boleh menghancurkan vitamin otc 'standar' (Centrum, misalnya) dan mencampurnya dengan air untuk diminum? Apakah itu berbahaya sama sekali?

Terima kasih banyak atas waktu Anda!

Jawab
Sejujurnya saya tidak yakin apakah menghancurkan suplemen vitamin akan berbahaya. Saya tidak berpikir mereka akan berbahaya bagi kesehatan Anda tetapi mereka mungkin melakukan sesuatu seperti mengurangi penyerapan atau mengurangi kekuatan suplemen. Saya akan menghubungi perusahaan itu sendiri untuk menanyakan tentang produk spesifik mereka. Centrum TIDAK memiliki suplemen cair dan kunyah sehingga Anda mungkin ingin memikirkannya daripada mengambil risiko.
Kim Tessmer, RD LD