Kebutuhan Protein

Pertanyaan
Saya sedang mempertimbangkan program detoksifikasi tubuh 3 minggu (Proses Standar) di mana saya akan makan sayuran, buah, 3 shake sehari ( 90 kalori masing-masing dengan 10 gram protein) bersama dengan banyak suplemen yang seharusnya membuang racun dari tubuh dibangun oleh makanan yang buruk dan barang-barang lingkungan. Tujuan saya adalah memulai pola menghilangkan semua gula dan makanan olahan dari diet saya. Saya prihatin dengan protein yang sangat rendah dalam rencana 3 minggu ini (setelah 3 minggu, Anda mulai makan daging, biji-bijian, buah-buahan &sayuran). Apakah protein rendah berbahaya untuk jangka waktu ini? Apakah Anda familiar dengan program ini?

Jawab
HI Debby,

Tolong, lewati bagian pelecehan/hukuman diri dan mulailah melakukannya dengan benar. Berhenti menyalahkan diri sendiri, dalam bentuk program sembrono hingga bersalah dan beri tubuh Anda lebih banyak pujian karena berlari dengan benar jika Anda hanya memberinya kesempatan.

Kocok getar!!! Apa beban membusuk. Stres dengan dribble detoks ini menghasilkan lebih banyak racun daripada yang mereka tuju.

Untuk informasi lebih lanjut tentang makanan asli vs. bahan kemasan rasa, silakan kunjungi http://www.premiumfuel.com