bantuan berat badan

Pertanyaan
Halo,
Saya berusia 17 tahun. Saya sudah lama ingin menurunkan berat badan. Sebelum saya mencoba latihan tetapi saya kehilangan dorongan dan usaha setelah beberapa hari. Jadi setelah itu dan itu selama bertahun-tahun, saya bosan dengan itu. Jadi, sekitar 2 minggu yang lalu saya mulai mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak akan makan selama beberapa hari untuk menurunkan 10 pon dan itu akan memberi saya motivasi untuk berolahraga dan terus menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. baik merasakan 2 minggu sekitar 75% dari hari-hari ketika saya menindaklanjuti saya hanya tidak makan kemudian mendapatkan keinginan besar ini di malam hari dan saya hanya makan gila. saya tahu ini bukan cara yang sehat untuk melakukannya tetapi saya ingin tahu apakah Anda dapat memberi tahu saya (walaupun itu tidak sehat) apakah metode jangka pendek ini akan membuat saya kehilangan berat badan karena tidak makan sepanjang hari atau apakah itu akan menyebabkan saya menambah berat badan untuk mengidam malam massal. Saya juga bertanya-tanya apakah Anda punya saran?

Terima kasih banyak dan saya berharap untuk mendengar dari Anda segera!

Jon


Jawab
Hai Jon,

Wah. LEMAK adalah apa yang menopang hidup ketika Anda kelaparan. Ketika Anda tidak makan cukup, bagian dalam Anda tidak tahu bahwa ada banyak makanan di sekitar, hanya apa yang (tidak) masuk. Ketika Anda tidak cukup makan, Anda masuk ke mod kelaparan dan mengubah banyak menjadi lemak. Jadi makan sudah, TAPI makan yang enak. Ketika Anda fokus pada kualitas dari apa yang Anda masukkan, kuantitas akan mengurus dirinya sendiri dan Anda tidak makan berlebihan, dan seterusnya. Omong kosong cepat ini adalah cara untuk menghilangkan AIR, bukan lemak, dan menghilangkan nafsu makan Anda untuk waktu yang lama.

Untuk info tentang Makanan Asli vs. Bahan Kemasan Rasa, silakan lihat http://www.premiumfuel.com