Pertanyaan Terima kasih banyak atas waktu, kesabaran (semua pertanyaan saya) &perhatian ~ multivitamin apa yang Anda konsumsi? Ada begitu banyak pilihan di toko ritel &kami ingin yang memiliki manfaat, bahan-bahan berkualitas ....... Saya 51 &pacar saya 54 ~ kami ingin makan lebih sehat ~ merasa lebih baik &menurunkan berat badan ~ itu sebabnya kami mulai pada program herbalife ~ sangat mahal &yang lebih penting Saya telah mendengar banyak komentar negatif dari semua sukarelawan ahli ~ apakah Anda tahu program pembersihan yang tersedia untuk menghilangkan racun? ~ herbalife menawarkan satu yang disebut pembersihan 21 hari>AM/PM ~ 21 hari 4 kali setahun ~ ~~~~~~ terima kasih :)
Jawab Saya sangat senang Anda menyebutkan kata "pembersihan" dan pembuangan racun. Yang perlu Anda lakukan adalah menjaga agar tubuh Anda berfungsi dengan baik dan organisme yang menakjubkan ini, menggunakan hati dan ginjal, memurnikannya dengan sempurna.
Faktanya, penelitian medis nyata (bukan omong kosong yang dikutip oleh penjualan ini) telah berulang kali membuktikan bahwa 'diet' puasa atau jus yang berlangsung lebih dari beberapa hari sebenarnya dapat menyebabkan cadangan racun, berkontribusi pada batu empedu, batu ginjal, dan infeksi karena sistem tidak berfungsi pada tingkat optimal.
Saya tidak minum multivitamin. Saya hanya merekomendasikan mereka karena orang tampaknya merasa lebih aman mengambil sesuatu yang mereka beli daripada hanya percaya bahwa mereka baik-baik saja dengan asupan makanan yang tepat.
Sebenarnya tidak sulit untuk mendapatkan barang yang tepat dalam jumlah yang tepat. Produsen produk ingin Anda percaya sebaliknya karena industri $40 MILIAR mereka per tahun bergantung padanya.
Jika Anda ingin MERASA sehat, mulailah bersinar (itu benar-benar terlihat melalui kulit dan rambut Anda), turunkan kelebihan berat badan yang mungkin Anda miliki dan yakinlah bahwa sistem Anda "dibersihkan", sesederhana menghilangkan makanan cepat saji (untuk sebagian besar, tidak ada yang sehat) dan fokus pada peningkatan biji-bijian. Baca bahannya, bukan hanya labelnya. Pastikan bahwa "gandum utuh" muncul di tiga kata pertama, atau letakkan kembali. Jangan percaya klaim "sumber gandum utuh yang baik" atau "gandum utuh asli" dan seterusnya. Terlalu banyak orang melakukan pembelian berdasarkan cetakan besar ketika cetakan kecil (bahan) yang diperhitungkan.
Perbanyak buah (cukup 3 pisang, apel atau pir sehari; atau buah APAPUN selain kelapa/alpukat, akan menyenangkan untuk dinikmati!), kurangi daging merah.
Oh dan investasi terbesar yang harus Anda lakukan? Sebuah alat pengukur langkah $5,00. Tidak ada yang mewah. Pastikan Anda meletakkan pedometer itu pada saat Anda berpakaian dan ketika Anda melepasnya di penghujung hari, cari 10.000 langkah untuk didaftarkan. Kalau tidak, santai saja, parkir saja agak jauh dari pintu masuk gedung besok. Carilah perjalanan ekstra (dengan berjalan kaki) untuk dilakukan di sekitar rumah Anda. Itu BENAR-BENAR penting! Berjalan-jalanlah dengan teman Anda, tawarkan untuk mengajak jalan-jalan dengan anjing seseorang, atau ajak anak tetangga ke taman (dan jangan duduk!). Bergabunglah dengan kelompok sukarelawan di daerah Anda untuk pembersihan taman, pelestarian hewan, apa pun yang Anda SUKA - tetapi sekali lagi, jangan duduk.
Saya berjanji - hanya dalam 3 bulan atau KURANG - Anda akan merasa dan terlihat sangat berharga!!!
