Pertanyaan Jadi pada dasarnya, jika label nutrisinya bertuliskan 'gula halus' atau 'tepung halus', saya harus menjauhi makanan tersebut. Bagaimana jika labelnya hanya bertuliskan 'gula' atau 'tepung'?
Saya bukan seorang chocoholic, tetapi apakah ini berarti cokelat dilarang?
Makanan apa saja yang Anda rekomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari yang mungkin bisa membantu?
Mohon sarannya.-----------------------------------
Tindak lanjuti
Pertanyaan -
Susan,
Saya ingin tahu apakah Anda tahu alasan mengapa saya masih berjerawat di usia 27 tahun.
Saya makan sehat, minum banyak air (sekitar 4 liter setiap hari), memiliki kebersihan pribadi yang baik, tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil.
Saya sudah ke beberapa dokter kulit, tetapi yang mereka lakukan hanyalah memberi saya antibiotik. Saya tidak ingin membius tubuh saya di usia yang begitu muda.
Tolong bantu.
Menjawab -
Jascha,
Singkirkan semua gula halus dan tepung halus. Baca label dengan hati-hati, cetakan kecil. Jika Anda tidak dapat mengucapkannya, itu adalah bentuk gula/tepung rafinasi atau pengawet. Ini bukan tugas yang sederhana, tetapi patut dicoba.
Susan http://www.premiumfuel.com
Jawab Saya mendapat pertanyaan dari seluruh dunia, jadi saya harus menentukan bahwa di AS, itu tidak akan mengatakan itu dengan tepat, ada banyak nama untuk apa yang tidak Anda inginkan, yang Anda inginkan adalah gandum utuh. Tidak ada pemanis. Satu-satunya yang oke adalah stevia, dan itu melanggar hukum untuk menambahkannya ke produk (bukan karena dikenal tidak sehat, tetapi karena persaingannya terancam). Banyak yang bersumpah bahwa cokelat membuat mereka berjangkit, tampaknya itu bukan cokelat, bahkan mungkin bukan lemaknya, tetapi gula yang ditambahkan.
Buah mentah. 5 sehari. lebih lanjut tentang makanan di http://www.premiumfuel.com
