Cuka balsamik

Pertanyaan
Pak Rapitis,
Saya membutuhkan saran Anda mengenai penggunaan cuka balsamic dan minyak zaitun extra virgin setiap hari. Saya biasanya makan salad untuk makan siang dan makan malam setiap hari. Apakah saya menyakiti tubuh saya dengan menggunakan ini sebagai saus salad saya? Terima kasih untuk bantuannya.

Menuntut

Jawab
Halo Su!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Minyak zaitun dan cuka balsamic adalah pilihan sehat untuk saus salad. Salah satu manfaat utama memasak dengan minyak zaitun adalah mencegah penyakit kardiovaskular. Minyak zaitun membantu menjaga kadar kolesterol Anda tetap normal dan bahkan dapat menurunkan kadar kolesterol "jahat" Anda.
Cuka balsamic terbuat dari buah anggur yang menyehatkan jantung.
Anggur segar adalah komponen yang sehat dari diet seseorang dan memiliki banyak manfaat nutrisi. Anggur rendah lemak dan bebas lemak jenuh, natrium dan kolesterol, dan merupakan sumber Vitamin C yang baik.

Untuk jawaban lebih lanjut atas pertanyaan nutrisi Anda, lihat "Tanya Ahli Gizi" oleh George Rapitis di www.authorhouse.com

-George Rapitis, Bsc. Ahli ilmu gizi
www.juiceblend.com