Apakah saya bugar?

Pertanyaan
Hai.Saya seorang gadis berusia 21 tahun, berat saya 44kg dan tinggi saya 152cm,saya ingin tahu apakah saya bugar?dan tentu saja saya pikir saya sangat pendek dan selalu ingin tumbuh lebih tinggi,juga saya tahu usia pertumbuhan saya telah berhenti tapi apakah ada cara bagi saya untuk tumbuh lebih tinggi? Terima kasih banyak.

Jawab
Halo Andisyah!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Setelah menghitung BMI Anda menggunakan informasi yang Anda berikan kepada saya, Anda berada pada berat badan yang sehat untuk tinggi badan Anda. BMI Anda adalah 19 yang merupakan kisaran normal. Pertahankan kerja bagus dan tetap makan sehat.
Adapun untuk tumbuh lebih tinggi, genetika banyak berkaitan dengan seberapa tinggi kita tumbuh serta nutrisi yang tepat. Jika Anda terus makan sehat Anda akan tumbuh ke ketinggian yang tepat untuk Anda.
Untuk jawaban lebih lanjut atas pertanyaan nutrisi Anda, lihat "Tanya Ahli Gizi" oleh George Rapitis di www.authorhouse.com

-George Rapitis, Ahli Gizi
www.dietitian.mymagicwand.com
www.juiceblend.com