Pertanyaan Halo Pak Abbott,
Akhir-akhir ini, terutama sejak musim gugur dimulai, saya memperhatikan diri saya makan dan makan dengan tidak terkendali. Dalam sebulan terakhir saya mungkin telah mendapatkan 5 pon. Biasanya saya sensitif tentang makan, dan biasanya saya bisa memotivasi diri saya untuk tidak makan terlalu banyak agar tetap bugar dan terlihat bagus. Namun, selama sebulan terakhir saya pergi makan setiap akhir pekan, dan selama seminggu saya menemukan diri saya makan banyak di rumah atau di sekolah. Juga, saya baru-baru ini membatalkan keanggotaan gym saya, jadi saya tidak memiliki akses ke mesin lagi.
Saya tidak dapat menemukan motivasi untuk berhenti makan. Setiap hari saya berkata pada diri sendiri, besok adalah hari baru, saya akan memulai dari awal, tetapi saya menyerah ketika saatnya untuk bertindak.
Bisakah Anda menyarankan tips untuk saya? Saya akan senang membaca artikel yang bermanfaat secara online. Apa masalah saya, apa yang salah dengan saya?
Terima kasih banyak untuk waktu Anda.
Sungguh-sungguh,
Elisa N.
Jawab Apa yang Anda rasakan bergairah? Ketika Anda berusia 11 tahun, apa yang Anda inginkan? Sudahkah Anda menjadi itu? Kenapa tidak? Atau, apakah itu cukup?
Evaluasi kembali siapa diri Anda dan apa yang sebenarnya Anda inginkan. Kemudian, JADILAH orang terbaik Anda.
Apakah Anda peduli dengan lingkungan? Apa yang kamu lakukan? Hewan? Apa yang telah Anda lakukan untuk membuat perbedaan minggu ini? Minggu lalu? Anda mencintai anak-anak? Peduli dengan penderitaan orang tua atau orang cacat? Apakah Anda mengeluh tentang politik dan berpikir ini sudah cukup?
Anda tidak perlu artikel online, Anda perlu menemukan kelompok sukarelawan untuk hal yang Anda sukai. Anda perlu MELAKUKAN sesuatu yang tidak biasa bagi Anda, melakukan sesuatu yang baru, sesuatu yang berbeda. Membantu mengantarkan makanan untuk orang tua atau penyandang cacat di daerah Anda. Lihatlah wajah mereka, temukan siapa mereka, apa yang ada di balik topeng kerutan itu dan saya jamin, setiap orang dari mereka akan memiliki kisah menarik yang akan mereka sukai untuk diceritakan.
Ada ratusan hewan yang membutuhkan perhatian, pemberian makan, pembersihan, dan hanya seseorang yang perlu dirawat di tempat penampungan atau pelestarian setempat. Anda BISA akhirnya belajar bagaimana menangani elang yang luar biasa, burung hantu raksasa atau bahkan ular!
Bagaimana dengan museum lokal Anda? Taruhan mereka membutuhkan pemandu!!!
Sekolah lokal sering membutuhkan orang juga.
Hari ini adalah hari barumu Elisa. Hari ini 'besok' kemarin, jadi timer sudah berbunyi, pasir sudah habis.
DI situs saya, saya memiliki pencarian sukarela yang harus menyertakan kebutuhan dalam blok tempat Anda tinggal. Bagian tersulit dari ini adalah MELAKUKANnya untuk pertama kali. Begitu Anda memulai, tidaklah sulit untuk melanjutkan - dan orang-orang yang akan Anda temui, kekayaan yang akan Anda tambahkan ke dalam hidup Anda dan hal-hal yang akan Anda pelajari, bahkan tentang diri Anda sendiri, akan mengejutkan Anda.
Jika Anda tidak melakukannya, lihat ke cermin dan tanyakan pada anak berusia 11 tahun itu apa yang sangat ditakutinya.
Cari Volunteer Match di www.GetTheReal.info
