Pertanyaan kenapa kuku saya pecah? Saya 51 dan ini adalah hal baru bagi saya. Saya dalam keadaan sehat tanpa perubahan gaya hidup.
Jawab Halo Irene!
Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Onychoschizia atau terbelahnya kuku adalah salah satu masalah paling umum yang dilihat oleh dokter kulit. Istilah onychoschizia mencakup kuku yang pecah, rapuh, lembut atau tipis dan kuku dengan tonjolan. Onikoschizia lebih sering terjadi pada wanita. Beberapa penyebabnya antara lain:
- Pembasahan dan pengeringan kuku yang berulang-ulang dan berkepanjangan adalah satu-satunya penyebab paling umum dari kuku yang terbelah dan menonjol.
-Kuku terbelah jarang disebabkan oleh penyakit dalam atau kekurangan vitamin.
-Penghilang cat kuku menyebabkan onychoschizia.
-Trauma pada jari berkontribusi pada onychoschizia.
Perawatan terbaik adalah menghindari pembasahan dan pengeringan kuku berulang kali. Coba kenakan sarung tangan karet berlapis kapas saat melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan basahnya tangan. Gosokkan losion yang mengandung asam alfa-hidroksi seperti Neostrata atau losion yang mengandung lanolin seperti Elon ke dalam kuku sebelum dan sesudah tangan basah.
Selalu kenakan sarung tangan saat cuaca dingin dan saat Anda melakukan pekerjaan yang dapat membuat ujung kuku trauma.
Pengajuan hambatan atau penyimpangan setiap hari membantu mencegah kerusakan atau pemisahan lebih lanjut. Cat kuku dapat melindungi permukaan kuku. Aplikasi "top coat" hampir setiap hari akan menjaga ujung kuku tetap terlindungi. Cat kuku dengan serat nilon di dalamnya dapat menambah kekuatan dan perlindungan pada kuku yang rapuh.
Ada juga produk Juice Plus yang ada di website saya www.juiceblend.com yang mengandung nutrisi dari buah-buahan dan sayuran segar yang dapat membantu untuk meningkatkan kecepatan pertumbuhan kuku yang pada gilirannya mengarah pada kuku yang lebih sehat. Beritahu saya jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut.
-George Rapitis, Ahli Gizi
www.dietitian.mymagicwand.com
