apakah kegemukan membuat Anda lebih kuat?

Pertanyaan
Halo

Nama saya Luis.
Saya punya pertanyaan menarik untuk Anda?
Saya tidak tahu apakah Anda orang yang tepat untuk ini tetapi; saya ingin tahu jika saya mendapatkan fater apakah itu akan membuat saya lebih kuat? Saya berusia 14 tahun dan berat saya 120 pon. Jadi saya ingin tahu apakah saya mendapatkan katakanlah 20 pon dalam setahun ... apakah saya akan lebih kuat dari saya sekarang?

Terima kasih

Jawab
Tidak, menjadi lebih gemuk tidak akan meningkatkan kekuatanmu. Anda perlu meningkatkan otot Anda untuk melakukan ini. Cara terbaik untuk meningkatkan otot adalah makan makanan yang tepat, tidak banyak gula atau lemak. Anda juga perlu memperbanyak olahraga, seperti angkat beban, jalan cepat, atau bahkan berenang. Bermain olahraga untuk membantu membangun otot dan meningkatkan kekuatan.

Lihat situs saya untuk panduan makan yang sesuai dengan kebutuhan Anda - cari piramida di sana.

www.GetTheReal.info