Pertanyaan Putri saya baru-baru ini memulai program pra-k di sekolah dasar setempat. Dia tidak mau makan makanan kafetaria, dia ingin aku membawakannya makan siang setiap hari. Saya butuh beberapa ide, terutama karena dia pilih-pilih dan tidak ada microwave yang tersedia untuknya karena dia baru berusia 4 tahun.
Saya butuh beberapa ide murah, saya merasa tidak enak mengiriminya sandwich setiap hari. Saya akan mencari termos yang bagus agar saya bisa memasukkan sesuatu yang panas dan dia akan memiliki sesuatu yang hangat untuk dimakan saat makan siang. Dia tidak kelebihan berat badan, dalam kelompok usianya dia berada di 75% untuk berat badan dan 90% untuk tinggi badan.
Setiap ide dipersilakan.
Jawab Halo Janna!
Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Ada banyak makanan bergizi yang bisa Anda bungkus untuk si kecil. Berikut adalah beberapa ide murah daripada sandwich:burrito cepat dan mudah diisi dengan ayam potong dadu dan tomat, 3-4 nugget ayam panggang dengan mustard madu, hot dog yang diiris dan dipotong-potong, dan mac-n-cheese.
Berikut juga beberapa ide camilan yang disukai anak-anak:saus apel, kismis, buah kering, yogurt buah (mis. Gogurt), pir, jeruk, melon, biskuit graham, selai kacang, dan biskuit; batang seledri atau wortel dengan krim keju. Semoga ini membantu
-George Rapitis, Ahli Gizi
http://www.juiceblend.com
