Omega3

Pertanyaan
Hai,
Berapa jumlah yang tepat untuk dikonsumsi per hari?

Apakah kebutuhan besar mereka untuk itu saya seorang pria muda dan tidak memiliki penyakit jantung apa pun

Terima kasih

Jawab
Halo Adam!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Tidak ada tunjangan harian yang direkomendasikan untuk asam lemak omega3 saat ini. Tubuh Anda akan lebih baik menyerap asam lemak Omega 3 dalam ikan, kenari, atau minyak biji rami itulah sebabnya saya tidak merekomendasikan kapsul. Semoga ini membantu.

-George Rapitis, BSc. Ahli ilmu gizi
http://www.juiceblend.com