Ikan dan susu

Pertanyaan
Halo Susan,

Ibuku bilang makan ikan dan susu bersama itu berbahaya. Apakah ini benar? Saya tahu kucing tidak bisa makan ikan dan susu.

Terima kasih,
Yasir

Jawab
Halo Yasir,

Pertama kali saya mendengar tentang yang satu ini, dan saya memiliki banyak kucing.

Pada dasarnya, saya mempromosikan untuk tidak mencampur karbohidrat dengan protein. Tentu, beberapa makanan mengandung keduanya secara alami, seperti kacang-kacangan (yang tidak mudah dicerna) tetapi daging dan kentang, pastrami dengan gandum hitam, ayam di atas nasi memberi Anda bahan-bahan yang menghabiskan banyak energi Anda untuk mencoba memproses dan bukan bahan bakar yang efektif. Dan banyak mulas dan makan berlebihan.

Oke, susu dan ikan sama-sama "protien", namun, saya punya banyak masalah dengan susu. Barang-barang di rak-rak toko dalam bentuk yang benar-benar menarik kalsium dari tubuh Anda, bukan mengiklankannya. Tidak ada alasan yang baik bagi manusia untuk minum susu sapi melewati usia 2. Punya susu? Anda mengalami keropos tulang. Negara-negara yang paling banyak mengonsumsi produk susu memiliki osteoporosis paling banyak, negara-negara yang menggunakan paling sedikit susu memiliki paling sedikit osteoporosis. Dairy adalah kelompok lobi politik lebih dari kelompok makanan.

Berikut adalah panduan untuk makanan laut, apa yang aman untuk dimakan (hindari terlalu banyak merkuri, dll.) dan baik untuk planet ini.

http://www.mbayaq.org/cr/seafoodwatch.asp

Susan Lee http://www.premiumfuel.com