Metabolisme saya... rusak?

Pertanyaan
Hai. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca ini. :)

Saya 19 tahun, perempuan, dan saya telah berjuang dengan gangguan makan sejak saya berusia 12 tahun. Saya melalui periode konsumsi 500-700 kkal/hari pada awalnya dan kehilangan banyak berat badan sebelum akhirnya ditempatkan di program pengobatan. Setelah meninggalkan fasilitas, saya menjalani diet 1300-1500 kkal/hari selama beberapa tahun dan agak sehat (walaupun kelebihan berat badan beberapa pon sebagai akibat dari proses pemberian makan ulang). Baru-baru ini, bagaimanapun, saya telah jatuh kembali ke dalam perangkap sangat membatasi asupan kalori saya (300-500 kkal/hari) untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sangat rendah.

Beberapa hari yang lalu, saya diberitahu (oleh seorang teman dan memproklamirkan diri sebagai ahli, bukan profesional medis) bahwa pertempuran lama saya dengan anoreksia telah merusak metabolisme saya secara permanen, sampai-sampai saya tidak akan pernah lagi bisa makan "secara normal. " tanpa menjadi gemuk. Seperti yang saya yakin dapat Anda bayangkan, berita kecil ini siap menghancurkan harapan pemulihan dan nutrisi normal yang mungkin saya miliki di masa depan. Saya lebih baik mati perlahan-lahan karena kelaparan daripada memberi timbangan pada berat badan saya yang tinggi sebesar 215 lbs. sekali lagi.

Bisakah Anda memberi tahu saya apakah yang dikatakan teman saya itu benar? Mungkinkah metabolisme seseorang rusak secara permanen? Apakah saya ditakdirkan untuk mati kelaparan atau hidup sengsara dalam cengkeraman obesitas? Tolong bantu!

Jawab
Whitney,
Nomor satu adalah bahwa Anda perlu mendapatkan bantuan profesional lagi jika Anda telah kembali ke kebiasaan makan yang lama. Makan begitu sedikit kalori sangat berbahaya bagi kesehatan Anda karena saya yakin Anda telah belajar!! Metabolisme Anda TIDAK rusak seumur hidup. Anda tidak dapat "menghancurkan" metabolisme Anda. TAPI Anda perlu makan jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh Anda untuk terus berfungsi dan 300-500 kalori sehari tidak akan melakukannya. Anda adalah orang yang sangat muda dengan seluruh kehidupan di depan Anda! DAPATKAN BANTUAN sekarang sebelum ini menjadi semakin tidak terkendali. JANGAN dengarkan orang yang BUKAN profesional medis!! Anda akan mendapatkan informasi yang salah dan informasi tersebut dapat menghambat pemulihan Anda!
Jadi sekali lagi, dapatkan bantuan secepatnya dan kembali makan kalori dalam jumlah normal dan makan sehat lagi! Bicaralah dengan dokter Anda tentang metabolisme Anda sehingga mereka dapat menjelaskan secara mendalam kepada Anda tentang cara kerjanya! Jangan menunggu meskipun melakukannya SEKARANG!!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net