Pertanyaan Halo, saya ingin tahu apakah Anda dapat membantu saya mendapatkan informasi nutrisi secara langsung. Latley Saya telah membaca tentang makanan berkalori negatif, atau lebih khusus makanan katabolik dengan karbohidrat kompleks. Saya memahami prinsip di baliknya dan cara kerjanya, tetapi apa yang sepertinya tidak bisa saya jawab secara langsung adalah makanan itu sendiri. Saya telah menemukan banyak daftar yang saling bertentangan dan tidak spesifik, dan bahkan lebih banyak situs web yang mengenakan biaya untuk mendapatkan buku atau daftar unduhan dari apa yang mereka katakan adalah 100 dari makanan "Kalori Negatif" ini. Jadi saya ingin tahu apakah ada tempat yang dapat diandalkan saya bisa mendapatkan daftar ini atau yang seperti itu tanpa harus mengeluarkan uang. Juga, saya memiliki daftar yang meskipun tidak lengkap berisi beberapa makanan yang tidak sepenuhnya spesifik tetapi sangat menarik untuk dimakan karena makanan berkalori negatif bekerja dalam diet saya. Saya berharap Anda mungkin dapat memverifikasi beberapa atau semua makanan ini sebagai kalori negatif. Bantuan apa pun yang dapat Anda berikan kepada saya akan sangat dihargai, terima kasih. Terlampir adalah daftarnya:GRAINS:nasi, pasta, oatmeal, Krim Gandum, jagung, pretzel, popcorn (opsional, "Saya tidak percaya ini bukan semprotan mentega")
SAYURAN:kentang, brokoli, bayam, lobak Swiss, wortel, ubi jalar, kacang hijau.
LEGUM:kacang hitam, kacang pinto, kacang merah, kacang panggang vegetarian, buncis, kacang hijau.
BUAH:apel, pisang, ceri, jeruk bali, jeruk, persik, pir, apel, pisang
LAIN-LAIN:kacang-kacangan, roti gandum, brokoli, kubis, kembang kol, seledri, buah jeruk, jagung, cranberry, biji-bijian dan produk biji-bijian, anggur, manisan buah dan selai (bebas gula &rendah lemak), daun bawang, selada, jamur, kacang polong, paprika, nanas, kentang, sayuran akar, bayam, tomat, zucchini, acar (tanpa manis), sayuran hijau, jeruk aprikot, wortel, bawang, sourkraut, terong.
Jawab Hanya ada satu alasan Anda tidak bisa mendapatkan jawaban langsung:Semuanya sampah! Sumber omong kosong ini sejalan dengan cerita tentang pria yang terbangun di bak mandi penuh es, ginjalnya hilang dan telepon di dekatnya untuk menelepon 911. Cerita bagus, tapi itu tidak akan terjadi.
Butir kebenaran di balik 'makanan berkalori negatif' adalah penemuan kuno yang menunjukkan bahwa dengan mengeluarkan energi (membakar kalori) untuk MENGUNYAH makanan seperti seledri, selada, dan makanan bernutrisi rendah lainnya - makanan dengan kandungan air tinggi, kita sebenarnya menggunakan lebih banyak kalori daripada makanan memiliki (dengan demikian 'kalori negatif'). Beberapa orang brilian (bukan!) kelebihan berat badan memutuskan bahwa dengan hanya makan makanan seperti ini, mereka akan menurunkan berat badan. Dengan demikian, "diet makanan kelinci" lahir. Diet kebanyakan salad, banyak wortel, Anda tahu latihannya. Dan kapan semua ini dimulai? Yah, tidak ada yang tahu pasti, tapi mungkin sejauh tahun 1940-an? Dan hasilnya? Kami lebih gemuk dari sebelumnya dan tumbuh lebih gemuk pada tingkat yang lebih tinggi daripada kapan pun dalam sejarah.
Namun, cerita-cerita ini terus berkembang dan berubah di sana-sini... menambahkan apa yang terdengar seperti data ilmiah (tidak ada yang berdasarkan fakta nyata). Kemudian, para penjual untung (industri diet $40 MILIAR per tahun) menemukan cara untuk menjual barang-barang (dari buku, daftar, hingga makanan sebenarnya).
Intinya:Jika hal seperti ini berhasil, tidak ada yang akan menjadi gemuk lagi. Tidak ada yang akan menjadi gemuk sejak 1940?
Tidak ada makanan yang 'menghapus' kalori dari makanan lain. Beberapa makanan dalam daftar yang Anda miliki sebenarnya adalah makanan berkalori cukup TINGGI dan perlu dikonsumsi dalam jumlah terbatas atau pasti ada penambahan berat badan yang signifikan.
Periksa situs saya untuk kebenaran GRATIS tentang kesehatan, berat badan, dan cara benar-benar menurunkan berat badan, tanpa membeli apa pun !!!!
Tidak ada masuk, tidak ada promosi, tidak ada penjualan.
www.GetTheReal.info
