efek terlalu banyak air pada kandung kemih

Pertanyaan
Ini mungkin bukan sesuatu yang dapat Anda jawab, tetapi saya baru-baru ini mulai minum lebih banyak air per hari karena saya sadar bahwa saya tidak cukup minum. Apakah kandung kemih menjadi terbiasa dengan peningkatan jumlah cairan atau apakah Anda hanya perlu buang air kecil lebih sering untuk selamanya?

Jawab
Kate,
Saya tidak tahu jawaban teknis untuk pertanyaan ini tetapi saya tahu bahwa ketika saya pertama kali mulai bekerja dengan klien saya, saya membuat mereka minum lebih banyak air dan mereka harus buang air kecil lebih sering. Namun, sepertinya tubuh mereka terbiasa dengan peningkatan asupan air yang melambat. Hanya pengalaman saya dengannya.
Semoga membantu!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net