berat badan dan tubuh bayi

Pertanyaan
Saya punya bayi 8 bulan yang lalu melalui operasi caesar. Ini adalah anak ketiga dan terakhir saya. Omong-omong, saya 31 dan perut saya sepertinya jello seperti sekarang. Saya tidak bisa nada itu? Apa yang dapat saya? Apakah masih terlalu dini untuk memangkas perut saya (juga pinggul saya belum turun sepenuhnya, saya juga butuh bantuan di sana). Saya juga telah kehilangan semua berat badan yang saya peroleh tetapi tubuh saya menjadi "aneh"! Apa yang harus saya lakukan. Saya membutuhkan bantuan.
Terima kasih,
sama


Jawab
Dear Sam, Jika Anda bisa mengencangkan dan meratakan setelah bayi terakhir Anda, maka mudah-mudahan tubuh Anda akan merespons yang sama untuk yang satu ini. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitasnya, semoga Anda tidak. Saya akan memulai program angkat berat untuk merangsang metabolisme Anda dan mengencangkan perut Anda, hubungi saja ahli bedah Anda untuk memastikannya baik-baik saja. Cobalah crunch selama sebulan jika Anda tidak bisa melakukan angkat beban. Semoga Sukses, Laura Kraemer, Slimkids.com