Pertanyaan Indeks Massa Tubuh saya adalah 23,8. Apakah ada perbedaan dalam kesehatan jika saya menurunkannya menjadi 21?
Jawab Sehubungan dengan kesehatan Anda, tingkat lemak yang sangat rendah dan fit sebesar 23,8 sungguh indah! Menurunkannya di bawah yang mungkin tidak akan membuat peningkatan kesehatan - tetapi membuatnya TERLALU rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Jika Anda seorang atlet, binaragawan, dll., 21-25% baik-baik saja. Ingat saja, bahkan atlet angkat besi / binaragawan profesional memecah otot dan mulai menambah lemak mereka setelah kompetisi! Mereka (menjadi profesional) tahu apa itu... dan itu seharusnya sudah cukup menjelaskan semuanya.
Periksa situs saya secara gratis, tidak ada penjualan, tidak ada promosi, tidak ada informasi kesehatan masuk yang bukan tentang politik, produk, atau uang. Ini tentang peduli!
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
