Pertanyaan Bisakah minuman berkarbonasi memengaruhi kinerja olahraga Anda?
Bisakah minuman berkarbonasi mempengaruhi tekanan darah?
Bisakah minuman berkarbonasi mempengaruhi denyut nadi?
Apakah minuman berkarbonasi membuat jantung Anda bekerja lebih keras saat berolahraga?
Apakah lebih sehat untuk minum atau tidak minum minuman berkarbonasi?
Apakah minuman berkarbonasi memiliki efek yang berbeda pada pria atau wanita?
Apakah karbonasi dalam soda mempengaruhi tubuh lebih dari bahan lainnya?
Bisakah minuman berkarbonasi membuat denyut nadi seseorang membutuhkan waktu lebih lama untuk beralih dari denyut nadi latihan ke denyut nadi istirahat?
Apakah minum lebih banyak minuman berkarbonasi daripada air mempengaruhi tubuh?
Apakah minuman berkarbonasi dapat menyebabkan penyakit?
Jawab Halo Leslie,
Banyak pertanyaan disana. Saya akan melihat apakah saya bisa menyimpulkannya.
Saya pikir hal terbaik untuk dilakukan adalah minum air, masuk akal bagi saya. Karena itu, saya akan lebih peduli dengan hal-hal lain yang terkandung dalam minuman berkarbonasi seperti kafein, gula, dan fosfor.
Terlalu banyak kafein dari waktu ke waktu dapat menyebabkan toleransi, kecanduan, dan osteoporosis.
Terlalu banyak gula, dapat mempengaruhi kadar lemak tubuh dan merupakan penyebab diabetes.
Terlalu banyak fosfor dapat membuat rasio kalsium/fosfor keluar jalur, lagi-lagi dapat melepaskan mineral dari tulang sehingga meningkatkan kemungkinan osteoporosis.
Wanita sangat rentan terhadap osteoporosis seiring bertambahnya usia.
Sejauh bagian karbonasi dan detak jantung, kafein akan menyebabkan peningkatan detak jantung dan tekanan darah.
Semoga membantu.
Untuk Kesehatan Anda!
Tandai Perisai
