cara menurunkan kadar trigliserida

Pertanyaan
yang terhormat
Tubuh saya menderita terlalu banyak zat berikut.
tolong beri tahu saya apa cara tercepat untuk menguranginya.
1.trigliserida
2. gula darah
kolesterol


Setia milikmu
M. Syamsara

Jawab
Halo Mehrdad!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Cara tercepat untuk mengurangi trigliserida dan gula darah adalah dengan makan lebih banyak makanan gandum utuh dalam diet Anda seperti oat, millet, beras merah, dan barley. Anda juga harus makan lebih banyak buah dan sayuran segar dan mengurangi makanan yang digoreng dan tinggi gula.
Ada produk luar biasa di situs web saya yang saya sarankan Anda coba yang disebut Juice Plus. Ini mengandung nutrisi dari buah-buahan dan sayuran segar dan telah membantu banyak pasien saya yang memiliki trigliserida tinggi. Situs web untuk membelinya adalah http://www.juiceblend.com Beri tahu saya jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut tentang pembeliannya.

-George Rapitis, Ahli Gizi