Ekstrak Vanila

Pertanyaan
Saya membaca sebagai tip untuk menggunakan ekstrak vanila dalam air agar lebih masuk akal.

Apakah ada nilai gizi dalam ekstrak vanila?

Menurut Anda, apakah ini boleh dilakukan dalam jumlah sedang atau adakah salahnya?

Terima kasih sebelumnya.

Jawab
Halo Sallie!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Anda akan senang mendengar bahwa ekstrak vanila memiliki banyak kegunaan di dunia kesehatan dan dapat digunakan secara moderat seperti yang Anda sebutkan. Vanila adalah salah satu dari tiga rasa yang paling banyak digunakan dalam obat-obatan dan sirup, dan juga digunakan sebagai penetral dalam obat-obatan yang berbau berbahaya. Faktanya, selama bertahun-tahun sirup Coca Cola adalah obat rumahan yang populer untuk sakit perut atau mual. Sirup itu mengandung persentase vanila yang tinggi, yang kemungkinan besar merupakan bahan penyembuhan utama.
Selain itu, penelitian terbaru di Rumah Sakit St. George di London menunjukkan bahwa vanila dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Di bawah bimbingan Catherine Collins, ahli gizi terdaftar di St. George's, orang yang kelebihan berat badan yang diberi patch kulit beraroma vanilla menemukan bahwa asupan makanan manis mereka berkurang secara signifikan, yang mengarah pada penurunan berat badan yang lebih besar daripada mereka yang diberi saran diet saja. Dia menyimpulkan bahwa lilin atau esens beraroma vanilla yang sangat manis mungkin memiliki efek yang sama meskipun belum terbukti dalam lingkungan pengujian. Ahli diet di Amerika Serikat yang bekerja dengan orang yang kelebihan berat badan juga sering menguji klien dengan berbagai aroma sebagai cara untuk mengurangi keinginan makan. Meskipun vanila mungkin tidak cocok untuk semua orang, vanila tampaknya berguna bagi sebagian besar orang. Menghirup aroma kacang vanili dalam tabung gelas, atau memakai produk tubuh vanila dapat membantu.

Semoga bantuan ini. Beri tahu saya jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut.
-George