masalah balita

Pertanyaan
Saya sangat tertekan. Saya memiliki anak berusia 2,5 tahun yang cenderung mengalami obesitas karena berjalan di kedua sisi keluarga (sangat berat di pihak ayah). Putri saya selalu menjadi jurang maut, secara harfiah. Tidak ada yang memuaskan seleranya. Kami memberinya makanan sehat dan hanya memberinya air minum (dan susu skim). Kami tahu dia akan memiliki masalah berat badan nanti karena semua anak di keluarga memilikinya, dan nafsu makannya adalah masalah terbesar. Kami memimpin dengan memberi contoh, tetapi begitu kami tidak bisa mengendalikan makanannya sebanyak itu, itu akan menjadi masalah. Bagaimanapun, saat ini kami memberinya makan sesuai jadwal sehingga dia tidak terus-menerus meminta makanan setiap menit. Dia mendapat 3 kali makan dan 2 kali snack. Kami membatasi porsinya dan tidak memberikan detik. Kami melakukan ini karena detik tidak akan pernah cukup, dia ingin sepertiga dan perempat. Kemudian cocok akan mengikuti. Dia selalu ingin lebih dan tidak pernah kenyang. Saya pikir kita harus mengendalikannya selagi bisa, karena sebentar lagi dia akan sekolah dan bisa mendapatkan makanan sendiri dengan lebih mudah. Apakah kita akan membuatnya "menimbun" makanan dengan melakukan ini? Ngomong-ngomong, semua ini dilakukan secara diam-diam. Kami tidak mempermasalahkan makanan. Saya tidak ingin dia merasa dikucilkan dan mengalami gangguan makan. Apakah kita melakukan hal yang benar? Atau kita akan membuatnya lebih buruk? Tolong bantu.

Jawab
joanne,
Kedengarannya bagi saya Anda melakukan hal yang benar untuk saat ini. Dan tidak mempermasalahkan makanan mungkin merupakan salah satu langkah terpenting yang telah Anda ambil. Saran saya adalah untuk berbicara dengan dokter anak nya. Pertama-tama pastikan bahwa nafsu makan yang dia miliki bukan dari jenis masalah fisik apa pun. Saya tidak bisa mengatakan apakah ini akan menyebabkan masalah di masa depan. Anak-anak muda bukanlah bidang keahlian utama saya, jadi saya tidak ingin memberi Anda nasihat yang salah. Sekali lagi, saya sangat menyarankan Anda berbicara dengan dokter anak-nya. Jika ada jenis masalah atau jika dokter merasa ada, mereka dapat merujuk Anda ke ahli gizi di daerah Anda yang TIDAK bekerja dengan balita dan akan dapat membimbing Anda ke arah yang benar.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net