Pertanyaan apa salah satu alasan mengapa diet seimbang lebih sehat dan lebih efektif daripada diet rendah karbohidrat?
Jawab Diet apa pun, rendah karbohidrat, rendah lemak, tanpa gula, apa pun... yang mencoba menghilangkan satu atau lebih kelompok makanan (atau membatasinya secara ketat) tidak akan berhasil. Diet rendah karbohidrat telah ada setidaknya sejak awal 1960-an (memiliki banyak nama berbeda) dan sejak itu, populasinya telah tumbuh pada tingkat yang belum pernah ditemukan dalam sejarah. Kami lebih gemuk dari sebelumnya. Jika 'diet' dan produk yang didorong selama 50 tahun terakhir benar-benar berhasil, tidak ada yang akan kelebihan berat badan (atau setidaknya sangat, sangat sedikit).
Diet rendah karbohidrat membatasi buah-buahan dan sayuran yang diperlukan untuk sistem pencernaan kita. Banyak pelaku diet rendah karbohidrat membutuhkan obat pencahar dan ada indikasi bahwa diet seperti itu (orang yang makan banyak daging) cenderung memiliki insiden divertikulitis/divertikulosis, kanker usus besar, dan gangguan refluks esofagus yang lebih tinggi (ada situs web yang didedikasikan untuk mendukung kelompok untuk masing-masing penyakit ini) .
Diet seimbang yang baik diperlukan untuk menjalankan tubuh dan metabolisme manusia secara efisien seperti halnya memasukkan lebih dari sekadar gas ke dalam mobil diperlukan untuk mobil. Butuh air, oli dan pelumas kan?
Lihatlah situs saya untuk mengetahui lebih lanjut dan BAGAIMANA makan dengan benar; ditambah mengapa lemak bisa membuat Anda lebih kurus dan bagaimana semua diet lain di luar sana berhasil, atau tidak.
Tidak ada penjualan, tidak ada promosi, dan tidak ada login.
Aku di sini Untukmu!
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
