diet jeruk bali

Pertanyaan
apa tindakan spesifik yang disebabkan oleh asupan jus jeruk bali.

Jawab
Saya berasumsi bahwa Anda berbicara tentang klaim penurunan berat badan dan asupan jeruk bali. Tidak ada penelitian yang mendukung mitos bahwa jeruk bali meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk membakar kalori karena keasamannya.
"Diet jeruk bali" adalah diet mode lain dan meskipun mungkin mempromosikan penurunan berat badan jangka pendek (karena "diet" sangat rendah kalori), efektivitas jangka panjang adalah cerita yang berbeda. Intinya untuk penurunan berat badan yang langgeng dan sehat adalah diet yang sehat dan seimbang, pengurangan asupan kalori dan aktivitas fisik secara teratur. Diet yang mempromosikan penurunan berat badan karena SATU makanan harus memasang bendera merah untuk Anda!!
Waspadalah bahwa ada banyak obat resep yang TIDAK boleh dikonsumsi dengan jeruk bali!! Tanyakan kepada dokter atau apoteker untuk informasi lebih lanjut.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net