tentang spirulina

Pertanyaan
hai george,
Saya ingin tahu tentang spirulina makanan kesehatan.

Apakah ini seperti multi viamin?

Apakah dianjurkan untuk orang yang sehat?

Terima kasih banyak.

Laxmi


Jawab
Halo Laksmi!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Spirulina bukan multivitamin. Ini adalah ganggang multi-sel biru-hijau yang tidak bisa dilihat dengan mata telanjang. Produk spirulina tidak mengandung nutrisi yang tidak tersedia dari makanan -- dengan harga yang jauh lebih rendah. Mereka tidak memiliki nilai yang terbukti untuk mengobati masalah medis apa pun, dan beberapa mungkin mengandung racun yang kuat.

Pada tanggal 5 Mei 1999, Cabang Perlindungan Kesehatan Kanada memperingatkan bahwa produk yang mengandung ganggang biru-hijau mungkin mengandung racun yang berbahaya bagi hati dan beberapa spesies ganggang biru-hijau secara alami menghasilkan racun yang dikenal sebagai microcystins.
Konsumen dewasa yang memilih untuk menggunakan produk yang mengandung ganggang biru-hijau non-Spirulina harus melakukannya untuk waktu yang singkat saja. Gejala yang merugikan dari penggunaan jangka panjang produk ini (berminggu-minggu hingga berbulan-bulan) mungkin tidak jelas tetapi dapat berkisar dari perasaan tidak enak badan secara umum atau ketidaknyamanan gastrointestinal, hingga penyakit kuning. Konsumen yang peduli harus menghubungi profesional perawatan kesehatan mereka untuk meminta nasihat. Semoga ini membantu.
-George