Kulit Longgar Setelah Berat Badan Turun

Pertanyaan
Halo Laura:

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca pertanyaan saya. Saya berjuang untuk menemukan bantuan dengan pertanyaan yang saya miliki, dan saya melihat bahwa Anda memiliki banyak pengalaman dalam subjek Nutrisi dan Diet jadi saya berharap Anda dapat membantu saya.

Saya masih muda dan saya dulu memiliki berat 320 pon @ 6'1". Saya kehilangan sedikit berat badan melalui diet (pengurangan kalori sedang) dan olahraga, dan sekarang berat saya sekitar 175-180 pon. Saya melakukan ini hanya dalam waktu sedikit lebih dari setahun, dan sekarang saya menghadapi masalah yang menurut saya kebanyakan orang yang kehilangan banyak berat badan mengalami:kulit kendur.

Saya berusia 20 tahun sekarang, dan saya memiliki jumlah stretchmark yang baik dan kulit yang kendur. Sebagian besar kulit kendur saya terkonsentrasi di sekitar daerah perut/perut saya, dengan sedikit di bagian atas kaki saya. Apakah Anda tahu cara menghilangkan kulit kendur tanpa operasi? Saya diberitahu oleh beberapa orang bahwa kulit kendur sebenarnya hanya lemak tidak lagi didukung oleh otot. Jika ini benar, dapatkah saya melanjutkan program penurunan berat badan dan kehilangan kulit melalui lebih banyak penurunan lemak ?

Saya tidak yakin ke mana harus pergi dari sini. Terima kasih atas waktu Anda!

Sangat diwajibkan,

Tim

Jawab
Tim yang terhormat, selamat pertama atas pencapaian Anda, saya sangat terkesan dengan motivasi Anda. Kedua, sayangnya begitu Anda menumbuhkan sel lemak, Anda memilikinya selamanya. Sel-sel itu baru saja kempes dan siap membengkak jika diperlukan, katakanlah Anda mulai menambah berat badan lagi. Mereka hanya bisa meratakan begitu banyak. Anda dapat membangun otot di bawah kulit untuk membantu mengencangkannya, tetapi membuang sel-sel lemak berlebih dan kulit yang menahan sel-sel hanya dapat dilakukan oleh ahli bedah.
Saya akan mencoba rute angkat berat selama beberapa bulan untuk melihat apakah Anda dapat menguatkan segalanya. Good Luck, dan sekali lagi prestasi besar. Hormat kami, Laura Kraemer, Slimkids.com