Hal pertama yang Anda perhatikan

Pertanyaan
Hai apa kabar saya bertanya-tanya ketika Anda kehilangan berat badan apa hal pertama yang Anda perhatikan?

terima kasih

Aylesha

Jawab
Hai Aylesha

Hal pertama yang saya perhatikan ketika saya mulai menurunkan berat badan adalah bahwa saya merasa lebih baik tentang diri saya sendiri dan lebih percaya diri. Saya juga memperhatikan bahwa saya memiliki lebih banyak energi dan tidak merasa begitu lelah sepanjang waktu. Ketika berat badan turun, saya menyadari bahwa saya dapat berolahraga lebih banyak dan membuat pilihan makanan yang lebih baik.

Hati-hati di jalan
Jackie