Pertanyaan George;
Produk yang saya ingin tahu adalah Victory Mega Mass 2000 oleh Weider Nutrition. Tampak bagi saya bahwa ini adalah campuran Vitman Mneral tanpa bahan jenis sterod yang berbahaya. Ini adalah keprihatinan saya jika ada kekhawatiran dan atau potensi efek negatif dengan produk ini.
Saya telah menggunakan ini di masa lalu hanya sebagai tambahan minimal untuk diet seimbang dan tidak punya masalah namun bertanya-tanya apakah ada sisi ngatif.
Ada daftar vitamans, mineral yang agak panjang. Jika Anda membutuhkan ini, saya akan menyediakannya namun berharap Anda lebih baik
Terima kasih untuk bantuannya
KT
Jawab Halo KT!
Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Produk ini sangat tinggi protein dan dapat berbahaya jika digunakan dalam jangka waktu yang lama. Banyak ahli merekomendasikan protein dalam jumlah tinggi untuk membangun otot tetapi ini sebenarnya mitos. Ada 2 kunci untuk membangun otot dan mereka makan makanan yang kaya karbohidrat kompleks dan melatih otot Anda.
Kunci pertama adalah makan dengan benar. Untuk memberikan energi otot Anda perlu makan makanan seperti biji-bijian seperti roti gandum, beras merah, oatmeal, dan dedak. Juga makan makanan rendah lemak seperti kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran.
Kunci lainnya adalah melatih otot Anda setiap hari dengan berjalan, jogging, berenang, angkat besi. Ketika Anda menggabungkan makan makanan yang tepat dengan angkat besi Anda membangun otot Anda dengan cara yang benar tanpa semua efek samping yang datang dengan mengambil suplemen yang menyebabkan penambahan berat badan yang berlebihan dan masalah lainnya. Semoga ini membantu.
-George Rapitis
http://www.juiceblend.com
