Pertanyaan Jika seseorang adalah VEGETARIAN TOTAL, LENGKAP, dan MUTLAK, dan SEPENUHNYA menjauhi SEMUA makanan hewani, unggas, atau ikan, dapatkah tubuhnya menghasilkan cukup coleterol untuk menjaganya tetap sehat? Jika ya, bagaimana caranya, dan jika tidak, mengapa tidak?
Terima kasih
Jawab donal,
Tubuh kita (hati) memproduksi semua kolesterol yang mereka butuhkan. Jika Anda tidak menghasilkan cukup, Anda tidak akan bertahan hidup melewati masa bayi.
Tidak peduli berapa banyak kolesterol yang Anda makan, tubuh Anda masih memproduksi lebih dari 95% dari semua kolesterol dalam darah Anda. Bahkan jika Anda melepaskan semua produk hewani dan lemak jenuh (yang menyebabkan tubuh kita memproduksi lebih banyak kolesterol), tubuh Anda akan tetap memproduksi lebih dari cukup kolesterol. Dalam beberapa kasus, cara, jauh lebih dari cukup.
Kadar kolesterol kita sekitar 80-90% genetik, yang berarti diet hanyalah satu bagian kecil dari teka-teki kolesterol.
Saya harap ini membantu.
Semoga sukses.
Todd
www.Lipid-Clinic.com
