B12

Pertanyaan
Halo,
Saya ingin mendapatkan pendapat Anda tentang suntikan B12 ... manfaat, pro / kontra. Seberapa sering? kira-kira biaya ... hal-hal semacam itu. Apakah suplemen dalam bentuk pil benar-benar tersedia secara hayati? Atau lebih baik menyuntikkan (seperti B12) dan menelan melalui bentuk cair. Saya selalu bertanya-tanya ini. Terima kasih banyak sebelumnya telah meluangkan waktu untuk membaca pertanyaan saya. Saya menantikan tanggapan Anda.

Jawab
Hai Marylou,

Apa pun yang langsung masuk ke aliran darah Anda akan lebih tersedia secara hayati. Makanan selalu menjadi pilihan terbaik Anda dan B12 tambahan tidak akan ada gunanya kecuali Anda kekurangan. Suplemen dalam bentuk pil biasanya baik-baik saja sejauh bioavailabilitas meskipun ada perbedaan dengan merek. Semoga ini membantu. Kunjungi www.toolsforlife.cc untuk panduan lainnya dan beri tahu saya pertanyaan lebih lanjut.

Terry Linde C.S.C.S.