gaya hidup sehat

Pertanyaan
Saya sehat 24 thn. perempuan tua. Saya mengalami waktu yang sangat sulit untuk mencoba menurunkan 5-10 lbs. Saya tidak kelebihan berat badan, sebenarnya saya berada dalam kisaran berat badan yang saya kira sesuai dengan tinggi badan saya (5'9")/usia (yaitu 150 lbs) atau setidaknya saya pikir saya benar tentang itu. olahraga cukup teratur tapi saya menyembur seperti saya akan berolahraga selama 2 minggu berturut-turut dan menjadi malas dan tidak berolahraga selama seminggu dan sudah seperti ini untuk sementara Saya berolahraga (ketika saya melakukannya), sekitar 4 kali seminggu dan itu termasuk sekitar satu mil setiap kali berlari dan kemudian satu mil lagi dengan mesin eliptical dan kemudian sekitar 200 situps per waktu. Apakah ini bagus untuk menurunkan berat badan, saya yakin itu adalah kebiasaan makan saya. Saya terjebak di antara semua diet gila- saya tahu satu hal yang pasti, saya suka gula dan saya suka karbohidrat dan saya tidak tahu apa batas saya ............ Itu sebabnya saya mengirim email kepada Anda .... Ada saran pada rencana penurunan berat badan dan makan yang benar? Ada kata-kata bijak dan kata-kata yang akan membuat saya tetap melakukannya? Thx!

Jawab
Halo Darcie!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Sebagai ahli gizi, saya sangat menyarankan Anda mencoba produk yang disebut Juice Plus. Banyak pasien saya telah sukses besar dalam menurunkan berat badan yang tidak diinginkan. Ini adalah suplemen yang mengandung nutrisi 17 buah dan sayuran. Ini juga membantu Anda mendambakan makanan sehat yang pada gilirannya menghasilkan penurunan berat badan. Situs web untuk memesannya adalah http://www.juiceblend.com Setelah membaca email Anda, saya yakin produk ini dapat membantu. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, ikuti saya di sini.

-George Rapitis, Ahli Gizi