Perut besar
Pertanyaan Saya mencoba untuk menurunkan berat badan. Saya ingin kehilangan sekitar 10-15 pon. Saya punya beberapa pertanyaan khusus untuk Anda. Benarkah bir berkontribusi pada bagian tengah yang lebih besar? Mengapa? Apakah ada manfaat nyata dari minum bir ringan?
Jawab Tidak, tidak benar bahwa usus bir hanya berasal dari bir. Setiap kelebihan kalori berkontribusi pada ukuran bagian tengah tubuh. Berapa biasanya tergantung genetik dan jenis kelamin. Wanita cenderung menempatkan beban lebih di pinggul mereka, pria di perut mereka.
Bir ringan hanya mengandung lebih sedikit kalori, jadi lebih sedikit dampak keseluruhannya. Tetapi jika Anda minum 6 liter bir seminggu versus 4 bir biasa, mungkin tidak ada banyak perbedaan.
Terus terang, bir adalah kalori kosong:tidak ada nilai gizi, dan karena itu jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan, Anda harus minum soda diet atau air. Makanan ringan yang cocok dengan bir juga bisa bertambah.
