pertanyaan tentang veganisme untuk tugas jurnalisme
Pertanyaan Saya menulis cerita tentang veganisme dalam jurnalisme saya
kursus. Saya ingin tahu apakah saya dapat mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda
untuk ceritaku.
1. Apa saja manfaat kesehatan dari gaya hidup vegan?
2. Apa saja sisi negatif dari gaya hidup vegan?
3. Apa pendapat pribadi Anda tentang veganisme?
4. Apa kekhawatiran Anda dengan orang-orang yang memilih?
menjadi vegetarian?
Jika Anda bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan berikan saja Anda
nama dan judul dan latar belakang, saya akan dapat menyelesaikan
tugas saya. Saya yakin Anda sangat sibuk, tetapi saya menghargai
jawaban sore ini. TERIMA KASIH!
Jawab Hai Katie,
Gaya hidup "vegan" berarti menjadi vegetarian yang sangat ketat - tidak ada makanan hewani apa pun. Jenis vegetarian ini mungkin mencakup paling sedikit "vegetarian". Ada beberapa manfaat kesehatan JIKA orang tersebut tahu bagaimana dan apa yang harus dimakan pada jenis diet ini. Diet biasanya rendah lemak jenuh dan kolesterol serta lebih tinggi serat. Aspek negatifnya adalah jika orang tersebut tidak terdidik dengan baik tentang cara makan pola makan vegan yang seimbang, mereka dapat mengalami masalah. Banyak yang akan makan terlalu banyak pati karena mereka tidak yakin bagaimana memasukkan protein ketika mereka tidak makan produk hewani. Mereka PERLU dididik dan memastikan mereka dididik jika mereka berencana untuk makan dengan cara ini. Mereka perlu belajar memasukkan protein melalui sumber nabati dan perlu memastikan bahwa mereka memasukkan nutrisi seperti kalsium dan vitamin B12 yang sebagian besar terkandung dalam makanan hewani. Jika seseorang ingin menjadi vegetarian, saya pikir tidak apa-apa lagi selama mereka dididik dengan benar tentang bagaimana dan apa yang harus dimakan untuk diet sehat seimbang. Hanya karena seseorang melakukan diet "vegan" atau "vegetarian" BUKAN berarti mereka secara otomatis mengonsumsi makanan yang sehat!!! Kekhawatiran terbesar saya hanya itu! Banyak orang berpikir jika mereka makan vegetarian, mereka secara otomatis makan sehat. Itu tidak benar jika Anda tidak tahu harus makan apa!! Anda bisa kehilangan beberapa nutrisi yang sangat penting.
Semoga itu membantu Anda dengan tugas Anda. Maaf saya tidak bisa kembali kepada Anda lebih cepat.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
