gejala ketosis

Pertanyaan
Selain bau mulut, rasa haus, dan nafsu makan yang menurun, apakah ada tanda-tanda ketosis lainnya? Saya menanyakan ini karena saya sedang atkin, nafsu makan menurun, tidak memiliki nafas yang kuat atau haus, jadi saya bertanya-tanya apakah Anda dapat membantu saya mengidentifikasi ketika tubuh saya telah memasuki ketosis.

Jawab
kristen,

Biasanya, Anda akan menggunakan tes urin untuk mengetahui apakah Anda membakar keton.

Jika tidak:
Keton memberi nafas bau buah yang sakit-sakitan seperti penghapus cat kuku atau tetes buah pir. Ketoasidosis (keton tingkat tinggi dengan keasaman) menyebabkan mual, muntah, sakit perut, kebingungan, dan, jika tidak segera diobati, koma dan kematian.

Saya menyarankan untuk berhati-hati, tetapi sekali lagi, saya bukan penggemar diet rendah karbohidrat.

Semoga berhasil.

Todd