Pertanyaan Terima kasih banyak atas bantuan Anda. Saya punya satu pertanyaan lagi:Haruskah saya meningkatkan asupan kalori saya juga, untuk operasi? Dan jika demikian, berapa banyak? Saya seorang wanita berusia 22 tahun, sekitar 125 lbs, 5'5", tidak terlalu aktif.
-------------------------
Tindak lanjuti
Pertanyaan -
Saya akan menjalani operasi hidung dalam 10 hari. Mereka akan mematahkan tulang, menggerakkan tulang rawan, dan akan ada bekas sayatan di luar. Jenis vitamin dan suplemen apa yang harus saya konsumsi untuk membantu penyembuhan? Saya sudah memiliki yang berikut:Vitamin C, Seng/Magnesium/Kalsium, Zat Besi, B Kompleks, Vitamin K, B Kompleks. Sedangkan untuk suplemen saya punya Bromelaine dan Arnica. Untuk diet, saya disuruh minum banyak jus nanas. Apa vitamin, suplemen, atau makanan lain yang akan Anda rekomendasikan? Terima kasih!
Menjawab -
Saya akan mengatakan yang besar yang akan saya fokuskan adalah vitamin D dan kalsium. Saya akan memastikan bahwa saya mengonsumsi suplemen multi-vitamin/mineral setiap hari. Dokter Anda harus memberi tahu Anda jika Anda harus mengambil sesuatu yang ekstra jika diperlukan.
Leigh-Anne
Jawab Terima kasih sebenarnya tidak perlu. Faktanya, pada hari operasi Anda dan mungkin malam sebelumnya, mereka mungkin akan memberi tahu Anda untuk tidak makan apa pun. Setelah operasi, mereka menyarankan untuk tetap makan makanan hambar (biasanya karena anestesi dan semacamnya terkadang membuat Anda sakit), tetapi umumnya Anda dapat kembali ke diet normal kapan pun Anda merasa mampu, kecuali jika diarahkan oleh dokter Anda.
